Friday, February 3, 2023

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हेल्थ फिटनेस

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सर्दी के मौसम में भी पी जा सकती हैं ये टेस्टी और हेल्दी स्मूदीज

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अगर आप सर्दी के मौसम में भी स्मूदी पीना चाहती हैं तो ऐसे में आप हर रोज एक नई स्मूदी ट्राई कर सकती हैं।कभी...
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Winter Skin Care Tips: सर्दियों में स्किन केयर के लिए बनाएं ये होममेड क्लींजर

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Health Fitness: विंटर में स्किन केयर के लिए इन होममेड क्लींजर को इस्तेमाल किया जा सकता है। मौसम चाहे जो भी हो, लेकिन चेहरे...
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Winter: सर्दियों की सुबह में जल्दी नहीं उठ पाते तो अवश्य आजमाएं ये टिप्स

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Health Fitness: सुबह जल्दी उठना यह सीखना असंभव नहीं है, कि सर्दियों में सुबह जल्दी कैसे उठें. यहां कुछ टिप्स बताए गए हैं, कि...
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Winter Health Tips : सर्दी के मौसम में इम्यून सिस्टम का रखें खास ख्याल, इन 5 बातों का करें पालन

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Winter Health Tips: सर्दी का मौसम (Winter Season) आते ही लोगों को सर्दी से नजला जुकाम और खांसी की समस्या हो जाती है, जिससे...
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वजन घटाने का आसान तरीका? ये दाल खाने से कम हो जाएंगे कई किलोग्राम, जान ले ये वेट लॉस रेसिपी

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Health Fitness: कई बार वेट लॉस के सभी तरीके आजमाने के बाद भी वजन कम नहीं होता। लेकिन, वजन कम करने के लिए इतने...
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एंटरटेनमेंट

Amitabh Bachchan: जानिए Big B के फिटनेस सीक्रेट, 80 की उम्र में भी इस तरह रहते हैं फिट

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Health Fitness: बॉलीवुड के मशहूर अभिनेता अमिताभ बच्चन ने हाल ही में अपना 80वां जन्मदिन मनाया है. लेकिन उम्र के इस मुक़ाम पर भी...
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Health Fitness: इन 7 गलत कामों को करने वाले लोग जल्‍द दिखने लगते हैं उम्र से पहले बूढ़े, पहचानें लक्षण

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Health Fitness: जैसे- जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ने लगती है शरीर की सारी प्रक्रियाएं धीमी पड़ने लगती हैं और बुढ़ापे की निशानी शरीर पर...
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सुबह उठने का मन तो करता है लेकिन उठा नहीं जाता तो ये 5 टिप्स आएंगे काम, तो करें ये उपाय

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Healthy Tips: सुबह खुशी से उठना चाहते हैं तो कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना शुरू कर दीजिए. यकीन मानिए आपकी खुद से जल्दी...
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खाना खाने के बाद चाय पीने वाले हो जाएं सावधान, सेहत को घेर सकती हैं ये 5 बड़ी परेशानियां

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health Fitness: अगर आप भी चाय के शौकीनों में से एक हैं और सुबह उठते ही और दिन भर अपनी हर मील के बाद...
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बीपी के लिए ही नहीं चेहरे और बालों के लिए भी दमदार है सहजन की फली-पत्तियां, ऐसे करें इस्तेमाल

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सहजन की फली खाना सेहत के लिए कितना फायदमंद है ये सभी जानते हैं। सहजन को मूंगे की फली या ड्रम बीन्स भी कहा...
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हिमालय की रॉक साल्‍ट से बना है ये लैंप, जानें घर में लगाते ही कैसे दूर भागती है बीमारियां

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हिमालयन सॉल्ट लैंप हिमालयन सॉल्ट क्रिस्टल के छोटे- छोटे टुकड़ों से बना होता है। इस लैंप में प्राकृतिक हिमालयन सॉल्ट के एक बड़े-से टुकड़े...
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जामुन खाने के बाद भूलकर भी ना करें इन 4 चीजों का सेवन, नहीं हो जाएगी बड़ी समस्या

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Health Fitness: जामुन खाना भला किसे नहीं पसंद होगा! यह न सिर्फ स्वाद में अच्छा लगता है, बल्कि सेहत के लिहाज से भी यह...
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जोक्स, कोट्स, इवेंट्स

International Yoga Day 2022: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत कब और कैसे हुई, जानें इतिहास और इस साल की थीम

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International Yoga Day 2022: हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। दुनिया के तमाम देश योग के महत्व को समझते हुए...
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खीरा जरूर खाएं लेकिन ज्यादा नहीं, वरना इन गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बच नहीं पाएंगे

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Cucumber side effects : जरूरत से अधिक खीरे का सेवन हाइपरकलेमिया की वजह बन सकता है. ये शरीर में पोटेशियम के हाई लेवल की...
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Hair Care Tips: जानिए अपने Hair Type के अनुसार 1 हफ्ते में कितनी बार धोने चाहिए बाल

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अगर आप अपने बालों के टाइप के हिसाब से उनकी देखभाल करें तो इससे आपके बाल स्‍वस्‍थ और मजबूत बनते हैं।हर किसी के बालों...
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Watermelon Seeds: तरबूज की तरह इसका बीज भी है गुणों से भरपूर, इस तरह डायट में करें शामिल होंगे कई फायदे

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तरबूज गर्मियों के मौसम में मिलने वाला फल है। अधिकतर लोग इसे पसंद करते हैं। यह शरीर में पानी की कमी को दूर करता...
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Weight Loss Exercises: पेट की चर्बी गायब कर देंगी ये 2 एक्सरसाइज, जानें करने की आसान विधि

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Weight Loss Exercises: पेट की चर्बी को कम करने के लिए कौन कौन-सी एक्सरसाइज कर सकते हैं? आपके इसी सवाल का जवाब लेकर हम हाजिर...
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Home Remedies for Headache : सिर दर्द मिनटों में हो जाएगा दूर, अपनाएं ये 7 घरेलू नुस्खे, ऐसे करें इस्तेमाल

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Headache home remedies in hindi : सर्दी में सिर दर्द (headache) होना आम बात है. पर सिर दर्द से पूरा रूटीन डिस्टर्ब हो जाता...
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Good Health Care Tips: पानी में भिगोकर किशमिश खाने से थम जाता है बुढ़ापा, सेहत को मिलते हैं गजब फायदे

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Benefits of Eating Raisins Daily: अगर आपको हेल्दी रहना है तो घर में रखी इन चीजों से आप हमेशा स्वस्थ तो रहेंगे ही साथ...
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Wrinkles Removal Tips: बुढ़ापे से बचना है तो 30 की उम्र के बाद करें ये 5 काम, चेहरे पर निखार रहेगा बरकरार

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Wrinkles Removal Tips: उम्र के तीन पड़ाव होते हैं, बचपन, जवानी और बुढ़ापा. इनका अपना-अपना वक्त होता है, लेकिन कुछ लोग उम्र के पहले ही...
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Best Time to wake up: आयुर्वेद के अनुसार ये है सुबह उठने का सबसे सही समय, आदत डाल लेंगे तो पास नहीं फटकेगी बीमारी

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डॉ दीक्सा भावसार ने कहा कि व्यक्ति अपनी प्रकृति या शरीर और मन की बनावट के अनुसार जाग सकता है। इसके बारे में यहाँ...
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अगर आप भी हैं अपनी सेहत को लेकर परेशान, तो अपनी डाइट में शामिल किजिए इन आटे से बनी रोटियां, दिखने लगेंगे एकदम तंदुरुस्त...

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आज कल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में अपने खान पान और स्वास्थ का भी ख्याल रखना अपने आप में एक टास्क की तरह...
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बढ़ते हुए ओमिक्रोन से रहें सतर्क, लक्षण दिखने पर डायट में शुरू करें ये चीजें खाना |

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जैसे की हम सभी देख रहे हैं इस समय ओमिक्रोन नामक कोरोना वायरस का प्रकोप काफी ज्यादा चल रहा है और ज्यादातर लोग इसके...
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सर्दियों में पैरों की उंगलियां को सूजने से बचाएंगे ,ये घरेलू नुस्खे |

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जी हाँ जैसे की सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है | और हर कोई अपने आप को ठंड से बचाना चाहता है |...
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पैरों के गंदे नाखून साफ़ करने के लिए आजमायें ये तरीका |

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आज कल की भाग दौर भरी जिंदगी में अपने खान पान और स्वास्थ का भी ख्याल रखना अपने आप में एक टास्क की तरह...
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हेल्थ फिटनेस

गर्मियों में दिखना है फ्रेश और गोरी, तो लगाएं ये 10 होममेड फेस पैक

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गर्मियों में त्वचा ऑयली और चिपचिपी हो जाती है, ऐसे में ये 10 होममेड फेस पैक आपकी त्वचा को फ्रेश, गोरी और खूबसूरत बना...
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